正しいシャンプーのやり方

mukuuにご来店くださったお客様には、いつもお伝えしている「正しいシャンプーの方法」。

今日はそれを、ブログでもご紹介します。

 

まず大切なのがお湯の温度です。

 

少しぬるいかな？と感じるくらいの約38度が理想とされています。

熱すぎるお湯は、頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまい、乾燥やバリア機能の低下を招く原因に。

それが積み重なると、頭皮の老化にもつながってしまいます。

 

次に、シャンプー前のすすぎ。

ここは意外と見落とされがちですが、とても重要な工程です。

 

シャンプーをつける前に、2分ほどお湯だけでしっかり流すことで、汚れの約8割は落とせると言われています。

時間をかけて、頭皮全体にお湯を行き渡らせてくださいね。

 

シャンプー剤は、そのまま髪につけず、必ず手のひらで泡立ててから使いましょう。

あらかじめ泡立てておくことで、ふんわりとした泡が髪と頭皮を包み込み、摩擦を防いでくれます。

 

泡が少ない状態で洗ってしまうと、髪同士がこすれてダメージの原因になるので要注意です。

 

洗うときは、爪を立てずに指の腹で。

頭皮をやさしく動かすイメージで洗ってあげてください。

 

最後は、すすぎ残しがないように丁寧に流すこと。

簡単に終わらせてしまいがちですが、ここも仕上がりや頭皮環境に大きく影響します。

 

シャンプーのやり方を少し意識するだけでも、毎日のヘアケアは十分変わります。

 

もちろんシャンプーの種類も大切ですが、

まずはお家でできる正しい洗い方から、ぜひ見直してみてくださいね☺️